Coaching pour Elles.  

C’est une séance de coaching. Une exploration profonde et ciblée qui peut marquer un vrai tournant dans ton parcours personnel et /ou professionnel.
En 75 minutes, tu prends un temps pour toi, dans un espace confidentiel, pour mettre en lumière ce qui bloque, ce qui t’appelle, et clarifier ce que tu veux vraiment.
À travers mes questions et mon écoute sans jugement, tu verras plus clair et repartiras avec un plan d’action concret aligné avec tes besoins.
C’est le point de départ idéal pour initier un changement durable — sans engagement à long terme, avec un investissement accessible et un format pensé pour t’offrir une première expérience de coaching transformateur.

Le coaching et la thérapie sont deux approches complémentaires, mais qui répondent à des besoins distincts.

La thérapie vise à guérir des blessures émotionnelles, à comprendre des schémas ancrés, souvent issus du passé. Elle implique généralement un travail en profondeur sur ce qui a été vécu, afin d’apaiser des souffrances ou des blocages persistants. On y passe donc beaucoup de temps dans le passé, avec pour but une guérison intérieure.

Le coaching, quant à lui, est orienté vers l’action, le présent et l’avenir. On peut y faire une courte escale dans le passé, mais uniquement pour en tirer des apprentissages utiles et avancer plus sereinement. Le cœur du travail est centré sur ce que tu vis maintenant et où tu veux aller. Le coaching ne cherche pas à réparer, mais à révéler tes ressources et te permettre de poser des actions alignées avec ce que tu veux construire.

Il est d’ailleurs fréquent et très bénéfique d’avoir à la fois une thérapeute et une coach. Ces deux approches se complètent merveilleusement bien : l’une permet de guérir, l’autre de s’élever.

Oui, absolument. Chaque cliente est différente, mais cette séance permet souvent de débloquer des prises de conscience puissantes et de poser les premières bases d’un changement durable.
Tu seras accueillie dans un espace doux et sans jugement pour déposer ce qui pèse sur toi, explorer ce que tu veux changer, et repartir avec une direction claire.
Un changement durable commence toujours par une première étape — cette séance peut être ce premier pas décisif.

Tout commence par un accueil chaleureux. Je me présente brièvement et je réponds à tes éventuelles questions.Ensuite, tu pourras m’exposer ta situation actuelle, les défis que tu rencontres, et ce que tu aimerais transformer dans ta vie.

 Je t’écoute activement. Je te pose des questions simples et puissantes, qui te permettront de prendre du recul, clarifier tes priorités, et faire émerger tes propres réponses.
Nous terminons par la création d’un plan d’action personnalisé, centré sur un objectif important pour toi.
Les échanges sont authentiques, profonds, et toujours respectueux de ton rythme. Mon approche est nourrie par la psychologie du changement et l’apprentissage durable.

Tu n’as pas besoin d’avoir tout défini pour venir. Le simple fait de vouloir avancer dans ta vie est déjà un point de départ suffisant.
Je suis là pour t’accompagner à poser les premières briques, même si tout te semble confus.
Rappelle-toi qu’aucun effort n’est perdu. Cette séance peut être l’élan dont tu avais besoin pour (re)prendre ta place et aller vers ce qui compte vraiment pour toi.

NON. Parce que le cœur du coaching, c’est toi.

Mon rôle n’est pas de te dire quoi faire, mais de t’offrir un cadre structurant et bienveillant pour que tu te reconnectes à tes propres réponses.

Tu en doutes peut-être, mais tu es l’experte de ta vie — c’est un principe fondamental du coaching, soutenu par de nombreuses recherches en psychologie.
Deux personnes peuvent vivre une situation similaire en apparence, et pourtant avoir besoin de chemins très différents. Ce qui fonctionne pour l’une ne fonctionne pas forcément pour l’autre.

Les études montrent aussi que les conseils extérieurs sont souvent vite oubliés, alors qu’une solution trouvée par soi-même a beaucoup plus de chance de laisser une empreinte durable et d’initier un vrai changement.

C’est cette autonomie intérieure, déjà présente en toi, que je t’invite à activer. Mon rôle est simplement de t’y reconnecter, en douceur, avec clarté et confiance.

C’est normal, et tu n’es pas la seule. Ici, rien n’est forcé.
Je respecte ton rythme et ton niveau de confort. Ce qui compte, c’est que tu te sentes accueillie sans jugement, telle que tu es. 

Souvent, les mots viennent plus facilement qu’on ne le pense lorsqu’on se sent vraiment écoutée. Cette séance est justement faite pour ça : t’ouvrir en douceur, à ton rythme, et te reconnecter à ce qui compte vraiment pour toi.

Pas d’inquiétude. Les créneaux sont limités pour garantir un accompagnement de qualité, mais si les propositions ne te conviennent pas, écris-moi rapidement.
Nous chercherons ensemble un horaire adapté.
Et si, malgré tout, aucun rendez-vous ne peut être fixé, ton paiement te sera remboursé. Ton confort et ton rythme sont toujours pris en considération.

La séance peut être reportée, à condition de me prévenir au moins 48 heures à l’avance.
Une annulation de dernière minute peut être acceptée UNE SEULE FOIS. Autrement, il n’y a pas de remboursement. Cette séance requiert un engagement réel.
Ce cadre est là pour honorer ton choix de t’investir pleinement dans cette démarche. C’est ta présence consciente et investie qui permettra à cette séance de porter ses fruits.

Les séances Seed Initiation sont proposées en nombre très limité, afin de garantir un accompagnement de qualité et toute ma présence.
Dès qu’il n’y a plus d'horaires disponibles, la page de réservation est automatiquement bloquée avec la mention “Sold Out” — tu ne peux donc régler la séance que s’il reste bel et bien une place.
Pas d’inquiétude : cela signifie simplement que les places partent vite.

Si la séance t’intéresse, tu peux t’inscrire à mon infolettre pour être informée en primeur dès que de nouveaux créneaux sont ouverts.

Rien de compliqué, c’est une séance en ligne. Une fois ta réservation confirmée, tu recevras tous les détails par email (lien de connexion, rappels, infos pratiques).
Le plus important, c’est d’être dans un endroit calme, seule, pour que tu puisses t’exprimer librement.
Viens simplement comme tu es, avec une intention sincère. Cela suffit amplement.

Oui, absolument. Je suis bilingue. Il suffit de me le mentionner lors de ta réservation.
Tous les supports (emails, documents) sont actuellement en français. Mais si la séance se déroule en anglais, ton résumé personnalisé te sera envoyé en anglais.